La thalassothérapie est un ensemble de soins dans un centre de thalassothérapie, qui est un environnement propice à la détente et au bien-être. Les bienfaits de l’eau de mer et du milieu marin permettent de revigorer le corps et l’esprit.
La thalasso peut être préventive, curative ou de simple plaisir. Dans le cas d’une cure de thalassothérapie, on préférera un séjour thalasso long (une semaine). Dans le cas d’une thalassothérapie de bien-être, ce pourra être un weekend thalasso ou encore, à l’étranger, un voyage thalasso.
Pourquoi un voyage thalasso ?
Partir en voyage et prendre soin de soi, voilà la combinaison gagnante d’un voyage thalasso. Vous aurez le choix entre des destinations aux quatre coins du monde.
De nombreux hôtels, autant en Europe qu’à l’international, offrent des cures de thalasso avec des soins à la carte et des professionnels pour vous chouchouter.
Pour réaliser une cure, il faut compter minimum 3 soins par jour. Les soins proposés peuvent être de nature préventive ou curative. Afin que les effets de la cure soient efficaces à long terme, un séjour d’une durée minimum de 6 jours est nécessaire.
Les hôtels offrant des cures thalasso ont des installations annexes comme des piscines, un sauna, un hammam et proposent des soins esthétiques. Durant le temps libre, vous pourrez pratiquer un peu de tourisme et découvrir la culture locale.
Les bienfaits d’un voyage thalasso
Les bienfaits de l’eau de mer permettent de revigorer un corps et de relaxer l’esprit durant le voyage thalasso.
Les hôtels proposant des soins thalasso utilisent une eau chauffée entre 31°C et 35°C. L’eau à cette température permet aux oligo-éléments de l’eau de mer de pénétrer dans l’organisme pour rééquilibrer le corps en minéraux.
Certains problèmes de santé comme des douleurs articulaires, des problèmes de peau sont ainsi traités durant une cure thalasso.
L’air marin procure des bienfaits autant curatifs que relaxants. En effet, des soins utilisant les vertus de l’eau de mer et de l’air marin sont préconisés pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires.
Les promenades en bord de mer seront aussi un bon moyen de réduire son stress et de remplir ses poumons d’un air sain.
Voyage thalasso : une cure découverte
Un voyage thalasso peut être conçu à la carte. Des formules clé en main sont aussi proposées. Les hôtels thalasso proposent une variété de soins comprenant les massages thérapeutiques habituels.
Les hôtels profitent du cadre touristique du voyage thalasso pour faire découvrir les spécialités du pays ou de la région en utilisant des produits locaux et typiques comme certaines huiles essentielles, des fleurs…