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Nouvelle venue dans le domaine de l'hydrothérapie, le fait de soigner par le biais de l'eau, la douche à affusion est désormais présente dans tous les centres de remise en forme et de … Lire la suite
Vous rêvez de posséder un spa mais vous hésitez sur le nombre de places correspondant à votre utilisation optimale ? Un spa 3 places est peut-être pour vous le bon compromis entre les petits spas 2 … Lire la suite
Il existe de nombreux traitements contre le mal de dos. Les propriétés de la thalassothérapie en font un excellent remède contre ces douleurs musculaires. Petit tour d'horizon des bienfaits de la … Lire la suite
Inventé au Canada, l'aqua yoga rejoint la famille des nouveaux sports aquatiques tels que l'aqua zumba ou encore l'aqua power. Reprenant les principes et bénéfices traditionnels de la pratique du yoga, l'aqua yoga donne aux nageurs la possibilité de … Lire la suite
Nos pieds représentent probablement la partie de notre corps la plus sollicitée. Les longues attentes debout dans les gares et les stations de métro, la course du matin pour arriver à l'heure au travail, le piétinage dans les supermarchés, des … Lire la suite
Le traditionnel bain japonais ou « onsen » est pris à proximité de sources d'eau chaude dans les montagnes. Il s'est ensuite développé dans les bains publics, dits « sentô », puis dans les habitations privées où le bain japonais a lieu dans une … Lire la suite
Il existe de nombreux traitements contre le mal de dos. Les propriétés de la thalassothérapie en font un excellent remède contre ces douleurs musculaires. Petit tour d'horizon des bienfaits de la thalassothérapie et des soins y étant proposés. … Lire la suite
Les premiers mois qui suivent la naissance d'un bébé sont éprouvants pour une jeune maman : fatigue, parfois baby-blues, difficultés à perdre les kilos de la grossesse et à se sentir bien dans sa peau... Notez que depuis le 1er juillet 2022, un … Lire la suite
Nouvelle venue dans le domaine de l'hydrothérapie, le fait de soigner par le biais de l'eau, la douche à affusion est désormais présente dans tous les centres de remise en forme et de thalassothérapie. En joignant à la fois un moment de détente, la … Lire la suite
La fangothérapie consiste en l’application d’enveloppements et la pose de cataplasmes de boue sur le corps. Ces boues sont issues de différents milieux géologiques et choisies en fonction de leurs minéraux et oligo-éléments. Une fois appliquées sur … Lire la suite
Technique de massage assez récente qui compte bien des émules, l'hydrojet apporte de nombreux bienfaits au corps et à l'esprit. Il tonifie et raffermit le corps, réduit tensions et douleurs et procure un bien-être général. Focus sur les … Lire la suite
Vous avez sans doute déjà fait cette expérience : soulager un endroit douloureux en y plaçant une source de chaleur. En effet, la chaleur procure sur les muscles et les articulations une sensation de détente et de bien-être. Elle produit un effet … Lire la suite
Le massage sous affusion est une des techniques d'hydromassage pratiquée en thalassothérapie, en cure thermale ou encore dans les spas. Il permet d'allier les bienfaits de l'eau et ceux du massage. Allongée sur le ventre, la personne reçoit une fine … Lire la suite
En apportant une grande relaxation tout en sollicitant le corps, aller à la piscine lorsque l’on est enceinte contribue à vivre pleinement la période de la grossesse. Outre le fait de soulager le squelette grâce à l’effet d’apesanteur, la pratique de … Lire la suite
Les bienfaits du sauna sont connus depuis des centaines d'années, mais aujourd'hui apparaissent sur le marché des équipements qui n'ont rien à voir avec le traditionnel sauna nordique en bois, chauffé avec son poêle à bois. C'est le cas du sauna … Lire la suite
Vous rêvez de posséder un spa mais vous hésitez sur le nombre de places correspondant à votre utilisation optimale ? Un spa 3 places est peut-être pour vous le bon compromis entre les petits spas 2 places et les très grands spas pouvant accueillir de … Lire la suite
Développé par Harold Dull au début des années 1980 dans les sources thermales de Harbin en Californie, le watsu est une méthode de relaxation aquatique. Le mot désignant cette pratique « watsu » se veut être la contraction des mots « water » et « … Lire la suite